【完美主義的孩子更容易焦慮】

資深輔導老師觀察，中學生的焦慮情緒，大多由「完美...

【完美主義的孩子更容易焦慮】

資深輔導老師觀察，中學生的焦慮情緒，大多由「完美主義」衍生而來，完美主義的積極面，就是什麼都要做很到位，消極面則是直接放棄，以避免失敗。

這也是有些孩子課業直接擺爛、上課趴著睡覺的原因。

想要教會孩子和壓力共處、別被完美主義與學業焦慮擊垮，可以試試這3招。

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